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不射精

不射精怎么预防治疗

不射精给男性以及家庭带来很大的困扰，甚至不能生育，男人怎样预防不射精的发生呢?根据专家多年的临床经验，总结了以下几种预防不射精的方法：
1、夫妻双方应充分了解性器官的解剖及生理功能、性反应过程等知识，掌握正确的性交姿势和方法，使射精中枢受到足够的性刺激。
2、养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。
3、改善居室环境，营造良好的性爱环境。
4、加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。
5、性交时持续加大阴茎在阴道内的提插频率和幅度，同时女方可以控制收缩阴道括约肌，以增加摩擦和对阴茎的刺激强度，并用手托起阴囊压向男方的耻骨联合，促使男性性高潮的到来达到射精的目的。
若仍不能达到射精，可先将阴茎拨出阴道，由女方用手进行强刺激，当有射精紧迫感时，再将阴茎重新插入阴道，并高频率大幅度提插，直至射精。
如果上述方法仍达不到阴道内射精，可自行手淫或由女方帮助，采用最刺激的性方式，促使阴道外射精，体验射精的感觉，再用以上方法逐渐过渡到阴道内射精。