舌尖边红可缓解方法是什么
不能吃辣的、干果类、油炸和油腻的食品。
早饭不要喝牛奶(牛奶是高蛋白不好消化),要吃顺口的家常饭,例如:粥、馒头、咸菜、白薯等。要重视早饭。
吃肉没关系,喝酒要少量,喝热茶热水好,最好不喝咖啡,不喝饮料。
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