肾火旺可缓解方法是什么
宜
1、宜吃适量优质动物蛋白；
2、宜吃新鲜的蔬菜水果 ；
3、宜吃高营养素食物。
忌
1、忌吃辣椒等刺激性的食物；
2、忌吃豆类及其制品；
3、忌吃豆类及其制品；
4、忌吃坚果及腌制食品。
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宜
1、宜吃适量优质动物蛋白；
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忌
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2、忌吃豆类及其制品；
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4、忌吃坚果及腌制食品。
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