脸部肌肉酸痛可缓解方法是什么
宜
1.宜吃营养神经的食物；
2.宜吃活血的食物；
3.宜吃富含优质蛋白质的食物。
忌
1.忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、生姜、生蒜、韭菜；
2.忌吃油腻的食物：如肥肉、猪油、羊油；
3.忌吃兴奋交感神经的食物：如咖啡、浓茶。
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