红赤面可缓解方法是什么
宜
1、宜吃富含维生素的食物；
2、宜吃海产品、食用菌、豆类及其制品；
3、宜吃鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物。
忌
1、忌吃辛辣刺激性食物；
2、忌吃高脂肪饮食。
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宜
1、宜吃富含维生素的食物；
2、宜吃海产品、食用菌、豆类及其制品；
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忌
1、忌吃辛辣刺激性食物；
2、忌吃高脂肪饮食。
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