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更年期综合征别名:围绝经期综合征

1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
2、自我调节情绪,保持健康的心理状态
3、合理营养,养成良好的饮食习惯
4、参加体育锻炼,增强体质
5、维持和谐的性生活

 

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