经行舌麻
要正常度过月经期，应注意经期卫生：
①保持外阴清洁 月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。
②注意保暖 经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。
③经期用品保洁 注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾中。如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。
④精神保养 经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。
⑤饮食保养 少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。
⑤适当劳动、锻炼 经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。
推荐药店
经行舌麻找问答
暂无相关问答！
经行舌麻找药品
暂无相关药品！
用药指南
暂无相关用药指导！
经行舌麻找医生
更多 >-
沈群 副主任医师
上海市同济医院
中西医结合科 -
上海市第一妇婴保健院
妇科 -
首都医科大学附属北京潞河医院
妇产科 -
成都市新都区人民医院
妇产科 -
成都市新都区人民医院
妇产科 -
彭州市妇幼保健院
妇科 -
重庆嘉陵医院
妇科 -
南昌大学第一附属医院
妇科
经行舌麻找医院
更多 >- 医院地区等级
- 上海市同济医院 普陀区 三级甲等
- 上海市第一妇婴保健院 浦东新区 三级甲等
- 首都医科大学附属北京潞河医院 通州区 二级
- 成都市新都区人民医院 新都区 二级甲等
- 彭州市妇幼保健院 彭州市 三级乙等
- 重庆嘉陵医院 沙坪坝区 二级甲等
- 南昌大学第一附属医院 东湖区 三级甲等
- 户县妇幼保健院 户县 二级甲等
