您好！您这种情况建议您可以服用 痛经宝颗粒月月舒温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。【用法用量】温开水冲服一次一袋一日2次；于月经前一周开始持续至月经来3天后停服连续服用三个月经周期或遵医嘱。平时注意保养，防止着凉，饮食要清淡的，多喝水，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。