我以前暴饮暴食导致自己是个大胖子，现在靠
男0岁
2016-01-27 20:35
病情描述
我以前暴饮暴食导致自己是个大胖子，现在靠锻炼和控制饮食减肥成功了，我想从现在开始吃晚饭，体重会反弹么？
问答详情
姜医生
医师
妇产
通化县妇幼保健站
根据你介绍的情况，平时不在暴饮暴食，规律饮食是不会出现反弹的。
就算我现在晚上开始喝稀饭也不会反弹对吗？
不会
我减肥成功是靠平时饮食控制，晚饭不吃，不吃零食，外加锻炼
就算我吃晚饭也不会反弹么？
晚饭不能吃太多，
？？？
在
我现在不知道我减肥减的到底是脂肪还是水分
这个怎么弄
减肥是减脂肪
我四个月掉了40斤
不错了
他们说我不正常了
以前胖的时候是高血压，现在是低血压，
没有什么不正常的
我这个难道减肥减的正常？
我现在成天到晚担心反弹，
医生
不会
怎么可以有效的控制我现在的体重
平时注意饮食和锻炼是可以控制的
像我这样每天不吃晚饭，控制饮食减肥成功的也可以控制？
可以适当吃，不能多吃就可以
晚饭从现在开始喝稀饭可以么
可以
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