你好，以后还是少吃上火的东西，因为经常性地吃些辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、辣酱、胡椒等，很容易刺激肠胃的消化情况，会使痔疮反复发作的。另外，平时还要注意：1、注意个人卫生，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症；2、要多多运动，因为长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作；3、有良好的排便习惯，因为很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，如切水果、鳄鱼洗澡等等，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。