平时吃饱就喜欢坐着，肚子多赘肉，怎样可以瘦肚子。
女18岁
2016-01-27 14:40
病情描述
照全身镜时发现大肚子，穿衣都不好看，同龄18岁的女孩都有好身材。我怎样做才可以有。
医生建议：2016-01-27 14:40
健客医生要想瘦肚子，不要一吃饱就坐着。建议你要适当在餐后散步，或者做一些仰卧起坐，禁忌去吃那些高热量的一些食物，按时吃一点容易消化的食物。
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