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可以告诉我减肥养身餐吗可以告诉我减肥养身餐吗

女0岁

2016-01-25 10:13

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高医生

医师

中西医_中医

山东中医药大学附属医院

减肥的话是一个长期的工程，需要不断锻炼，并且少吃饭才可以，任何一步少了都不行

就是不喜欢吃米

就是喜欢吃肉是吧

也不喜欢吃

喜欢吃面食

那你这个好办

一天三顿清汤面肯定很快就瘦下来了

真的

当然，不过每天要锻炼一小时

好的好的，谢谢哦

不客气，稍后做出您的评价，有问题再联系我们

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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