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去健身房锻炼一周，不但没瘦反而增加了五斤。这是为什么？

男20岁

2016-01-23 17:50

医生建议：2016-01-23 17:56

健客医生

想要减肥的话，需要很长时间的，不可能通过几天的锻炼就会有很明显的减肥效果的，一开始锻炼食欲会增加引起体重上升的，时间长了就会减下来的。

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