你好，建议你可以用雪山金罗汉止痛涂膜剂活血，消肿，止痛。用于急慢性扭挫伤，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，痛风，肩周炎，骨质增生所致的肢体关节疼痛肿胀，以及神经性头痛。涂在患处，一日3次。本品为外用药，禁止内服。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。本品不宜长期或大面积使用。用药3天症状无缓解，应去医院就诊。祝你早日康复！