你好！像你这样的情况，建议你可以用调经丸用于气郁血滞，月经不调，经来腹痛。用于口服，一次1丸，一日2次。温馨提示：饮食中应避免乳制品，酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。希望能够对你有帮助，祝早日康复。