您好！像你这样的情况，建议你可以用海狗丸用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。用于口服，一日2～3次，每次1.3克。温馨提示：尽量少食用油炸食品，禁烟禁酒。养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。希望能够对你有帮助，祝早日康复。