生完了两个小孩子后，身材有点走形了。
女28岁
2016-01-17 20:45
病情描述
生完了孩子之后，身体就没瘦过，怎样减肥对身体没伤害？
医生建议：2016-01-17 20:45
健客医生在生完孩子半年内是最好减肥时间，节制的饮食加上适当的运动，每天早晚各做45分钟的仰卧起坐便可，这种方法不用花钱，只要有恒心就行。
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