你好，根据你的情况是肾虚导致的，可以服用肾宝糖浆调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳萎，遗精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。口服，一次10～20毫升，一日3次。搭配阿胶(简装)补血滋阴、润燥、止血。用于气血两虚，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。两者联用，效果更好，平时要多注意休息，注意保暖。少吃生冷，油腻的食物。