你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用碳酸钙D3片(钙尔奇) ，钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。适用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人。用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。希望可以帮到你！