您好，对于这样之类的情况。贫血一般会会引起头晕，体质差，容易生病。如果是女性的话，贫血的女性朋友建议吃阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，效果特别好。平时吃好点，多吃点肉类。希望我的建议对你有所帮助。