你好。注意手淫容易引起男性疾病，最好要及时戒掉。建议你可以使用龟鹿二胶丸(敬修堂) 温补肾阳，填精改髓。龟鹿二胶丸用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿早泄，梦遗滑精，腰痛酸软，筋骨无力，眩晕耳鸣，眼目昏花，消渴尿多，神疲赢，肢冷畏寒。口服，水蜜丸一次6g、大蜜丸一次1丸，小蜜丸一丸20粒；一日2次。平时注意饮食和生活作息时间。祝你早日康复！