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我不是很喜欢做运动，小腿有点浮肿的，能怎么消肿呢？

女43岁

2016-01-14 22:29

病情描述

我有点懒，在吃饭后就休息的，不怎么运动，然后现在的小腿是会浮肿的。

医生建议：2016-01-14 22:29

健客医生

小腿浮肿是你常年不锻炼身体造成的，但是你要改善这样的情况是不能马上就进行剧烈运动的。你可以先吃点至灵胶囊去改善一下，起到辅助的效果，然后少量运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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