请问具体值是多少？仅仅是这两个数值的变化吗？因为总胆红素是包括直接胆红素和间接胆红素，直接胆红素高的话，那么也会有总胆红素高。胆红素高一般为肝功能异常，肝病、胆囊炎、精神因素、胆囊结石等都可以造成胆红素代谢的障碍，引起胆红素高。这种情况应该到正规的医院就诊，先根据具体情况做些相关检查，最终明确引起总胆红素升高的具体原因再作针对有效治疗。在日常生活中注意以下几个方面：1、饮食宜清淡，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物，不要吃过多甜食，禁酒。2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。3、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，帮助恢复肝功能。需要注意的是，胆红素高的患者在治疗过程中要注意定期复查肝功能等，观察治疗效果，及时调整治疗方案。