您好，您的这种情况考虑您可能有消化不良和肠胀气，建议您试试西沙比利。一般是效果比较理想的。可以使用胃灵颗粒治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！