你好！这是肾亏的现象，建议你服用虚汗停颗粒，可以益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。平时适当减去身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹身上。