你好，建议使用消疲灵颗粒(奥星) 益气活血，养血安神，消除疲荤，恢复体力。用于过度疲劳引起的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振和病后体质虚弱。注意饮食忌辛辣、生冷、油腻食物,本品宜饭前服用。 希望可以帮到你，祝身体健康

你好！缓解疲劳前提自己一定要休息好，惠世康倍爱牌鹿茸参景天胶囊，可以缓解体力疲劳，每日2次，每次2粒。平时保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。