你好，你这个是需要考虑和吃了这些东西有关系的，是需要保暖，避免受凉的，同时吃一些氟哌酸的，疼痛厉害吃山莨菪碱的，看看是否有腹泻的表现的。适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。