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以前节食减肥过，不喜欢运动。也因为吃多了会有罪恶感催促过。该怎么办？

女26岁

2016-01-12 14:28

病情描述

食量大，以前就节食减肥过，最近身体就感觉就差了，乏力，容易疲劳。吃过庆大霉素片胶囊，这几天反胃酸的感觉。要不要吃其它的药物？

医生建议：2016-01-12 14:28

健客医生

最不赞成的就是节食减肥。想瘦下来的最好方法就是运动。每天主餐是要控制吃的量。蔬菜与肉要均匀合理搭配。不要吃辣椒类的食物。不建议通过药物减肥。会紊乱生理功能的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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