你好，根据你的描述，建议使用万通筋骨远红外贴，该药适用于肩周炎、颈椎病、腰间盘突出症、类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎引起的颈、肩、腰、腿及关节疼痛的辅助治疗。使用方法：将皮肤清洁后，揭去下方离型纸，将膏面贴于患者的皮肤上，每24小时更换一次。7天为一疗程。 注意治疗期间避免弯腰，最好躺床休息。希望我的回答可以帮到你。