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老师们在吗，每天晚上失眠到四五点都醒了睡

女0岁

2016-01-12 09:38

病情描述

老师们在吗，每天晚上失眠到四五点都醒了睡不着了，也不头疼，也没啥可征兆老师们在吗，每天晚上失眠到四五点都醒了睡不着了，也不头疼，也没啥可征兆老师们在吗，每天晚上失眠到四五点都醒了睡不着了，也不头疼，也没啥可征兆

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健客医生

生物钟是一种很神奇的东西，一旦形成容易形成一个习惯，所以你每次到点的时候就会醒。

可以前从不这样啊

十一点睡了还是那时候醒

这个人的意志有关，并不是身体上有什么毛病。

哪有需要注意的没老师

你几岁了呢！

我是男的，二十八了

一般这个年龄睡眠不用那么深，也不用那么长，您可以12点的时候睡觉，适当的调节一下。

我以前从来不这样10睡觉，一觉到天亮

这个并不算是失眠。

额，老师的意思是没有大碍是吧

没啥可调理的吗

不需要调理的。睡不着可以闭目养神。

好的知道了好

谢谢啦

不客气，麻烦你在结束的时候给个评价，谢谢您的支持。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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