专家问答
怀孕时期当时没有补钙,现在吃什么能补钙?
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2014-03-14 17:08
病情描述
请问在怀孕时期当时没有补钙,大便难现在吃什么能补钙?
医生建议:2014-03-14 17:08
专家问答健客医生
您好!你可以使用汤臣倍健液体钙软胶囊能有效用于补钙,无固体钙造成便秘的缺点 。用于口服:每日2次,每次1粒。 个人建议:多食用钙质含量高的食物如:酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。希望能够对你有帮助,祝早日康复 。
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