你好，饮食不当如睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良会导致睡眠不好。出牙期、断奶期、预防接种后也是睡眠不好的重要原因。宝宝疲劳过度使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难。可以药物治疗。宝宝牛黄散清热镇惊，散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧，呕吐痰涎，烦躁起急，睡卧不安，惊风抽搐，神志昏迷，大便燥结。