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你好，我今年22一个人生活，经常失眠。而且

男0岁

2016-01-09 23:08

病情描述

你好，我今年22一个人生活，经常失眠。而且生活中常常感受到无助，对一些事情经常恐惧，有时还有点自卑。每天晚上睡觉总是睡不踏实。有时会把自己呆在房间里一整天！

问答详情

健客医生

根据你所描述的情况，应考虑有点自闭症，建议你最好找心理医生看看，或者是听听音乐，不要想的太多，开心一天也是过。

可我性格属于外向，就是常常感受到无助，睡不踏实。我也经常听音乐可就是听累了内心也不会去休息。一年以来经常失眠。除了去改变自己心态。还能有什么办法

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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