你好，根据你描述的情况，建议你使用格列美脲片(亚莫利)，适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。建议增加体力活动，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。

可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的洗胰清糖素调理，这三种对血糖下降稳定血糖有帮助，也有修复胰岛，预防控制并发的功效，平时不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。饮食主要以苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物为主，比时还要多喝水。