您好，多维元素片29(善存)用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。对于失眠食物效果是不明显的，建议您睡前放轻松，不宜吃得过饱，以免影响睡眠，饭后可以适当的散散步，药物的话建议可以试试复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。在平时应注意饮食，避免辛辣刺激生冷的食物，希望能帮到您，祝生活愉快！