根据你描述的情况，应该是慢性咽炎导致的，慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症，主要与抽烟、喝酒等不良的生活习惯有关。要防治慢性咽炎，您除了要遵循医嘱合理用药以外，一定要积极的调整日常的生活饮食。建议使用清咽片和喉疾灵胶囊进行治疗。另外，生活饮食方面的调整也是非常重要的，具体你应注意以下几点：1、饮食宜清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等；2、加强平时生活中合理保养身体，作息规律，避免受凉，保持室内空气流畅，常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免因其造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎问题；3、戒烟、戒酒，注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，且还应注意劳逸结合，每天坚持适量的运动锻炼以增强体质。