专家问答
我是一名退伍军人,之前训练腰椎第4第5彭出
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2016-01-08 01:03
病情描述
我是一名退伍军人,之前训练腰椎第4第5彭出,后面没及时治疗因为要考特警忍着疼痛坚持考完,现在就是感觉腰好像是不痛的,但是右边屁股里面感觉老是有一根筋抽着好痛,可能是压迫到神经了吧,我该怎么办 睡觉翻身起来都会痛, 医生看到的话请告诉我怎么做,是天天躺床上休息好得快还是,要怎么办
问答详情
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罗医生
医师
妇产
华容县南山乡卫生院
专家问答
你的情况最好的办法就是睡硬板床,这样对你的恢复比较好,同时做腰部运动
需要什么样的治疗么
专家问答
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可以做理疗
因为我现在是在警校里面学习,平时还要跟着课表作息,这里面只有那个红外照射
专家问答
需要结合一些什么锻炼吗
专家问答
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可以照射红外线
因为这个疼痛已经反复痛了好久了,整个人心情都变差了
专家问答
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可以理解
擦一些外用的药酒什么的可以吗
专家问答
专家问答
只能用活血化瘀的
我想尽量好快点,
专家问答
不然影响后面的工作,下派出所什么的这状况都没法做事的
专家问答
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你最好检查一下做个照片
啪过了就是第四第五彭出,然后都没什么别的,我现在就是感觉屁股上筋很痛,
专家问答
应该是压迫到神经了吧
专家问答
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做牵引
吊那个单杠行吗
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不行
哦,不能做那个吗
专家问答
那还有没有什么别的锻炼方法能够加快恢复的
专家问答
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是的,做牵引
我是说有没有个人做点别的什么动作锻炼能好得快一点
专家问答
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我明白,如果压迫神经就只能做理疗
嗯,好吧,我知道了谢谢罗医生
专家问答
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帮我评价一下,系统会出现评价衔接
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