专家问答
晚上失眠,整天没劲了,白天出现了睡眠不足的。
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2016-01-07 10:45
病情描述
整天操心造成的,是压力大的,好久都没睡好的,晚上失眠严重。
医生建议:2016-01-07 10:45
专家问答健客医生
是你思虑过多和压力大导致的失眠,你注意睡前要放松,别想太多的,注意心里放松,调节心事。一直不好的就建议吃点助于安眠的中成药。
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