你好，欢迎关注健客网。像你这种情况，进入阴道不到一分钟就射精，如果是偶尔一两次或者久别重逢等，可能是因为心情起伏，算是正常的生理现象，但如果长时间这样，并且有规律的性生活，那么属于早泄了。建议你到医院做个男科检查，以排除前列腺炎等生殖器官的病变引起早泄，另外过度手淫也容易引起早泄，自己要节制一下。如果没什么病变，可以用天然保健药调理一下，可以服用：毕挺灵芝鹿茸胶囊 ，它的成分是纯中药和天然提取物，临床研究证实可以补益气血，排毒养颜，温肾壮阳，化瘀生肌，排疮毒，强筋壮骨，恢复促进精力和性机能，提高免疫力，对肾虚也有确切疗效。要坚持用药，中成药的疗效好，无副作用，但时间相对较慢，一般要吃1-3个月，用药期间要节欲，不宜性生活太多，以防劳损肾精。 早泄不一定中老年人才会有，年轻人也可能会，年轻人性欲比较旺盛，容易手淫过度，或者对手淫没有正确的意识，导致性生活中早泄；偶尔有早泄就会给自己造成心理负担，认为这么年轻就早泄可怎么办，另一个可能伴侣得不到满足，不谅解，感情出现破裂等恶性循环让早泄更严重。所以早泄用药调理身体，心理疗法也很重要，同时多和伴侣沟通增进感情，制造点浪漫气氛，做好前戏的爱抚等增加二人的感觉，自己要有心理暗示你能行，当然伴侣也要给予谅解和鼓励。平常膳食可以多吃点含镁的食物，有助于提高精子的活力，增强男性生育能力，如紫菜、小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等。 平时要提醒自己戒除手淫，可以用以下方法：1、远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。2、穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位；3、制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。4、洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。