建议可以用解郁安神颗粒 舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘，更年期症候群。用开水冲服。一次一袋，一日2次。会不会经常出现口干，舌燥，怕热的表现，如果有的话是因为体内火旺导致不能良好的睡觉。