你好，根据你的情况考虑是肾虚导致的，可以服用益肾乌发口服液补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。口服。一次1支(10毫升)，一日2次。忌辛辣、生冷、油腻食物。平时饮食也要均衡，多补充营养，可以多进行锻炼，增强体质。