专家问答
你好。我的腰是第三节压缩骨折三个月了,还是痛,是怎么回事?
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2013-01-26 16:54
病情描述
你好。我的腰是第三节压缩骨折三个月了,还是痛,是怎么回事?
医生建议:2013-01-26 17:21
专家问答梁医生
根据你描述的情况,应该是你没有好好卧床休息,反而一直有活动引起的疼痛,说明没有完全治愈,证明周围神经受累。建议用奇正消痛贴膏+骨康胶囊一起使用,骨康胶囊滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松,属肝肾不足、经络瘀者;奇正消痛贴膏能活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等,两种药物联合使用,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些,一般40天就可以恢复正常。平时还要注意:1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒;2、注重劳动时腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操;3、饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构;4、保证正确坐姿,避免保持同一姿势过久。劳逸适度,避免过度劳累,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败;5、尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。且在日常生活中应多睡硬板床,以减少椎间盘承受的压力。
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