专家问答
你好,我现在是25岁的在校男生,偏瘦,骨骼较细,该补些什么?
25
2014-03-12 21:46
病情描述
你好,医生,我现在是25岁的在校男生,偏瘦,骨骼较细,身体太瘦弱了,我想吃点东西补补,请问该补些什么?
医生建议:2014-03-12 21:55
专家问答健客医生
你好,身体偏瘦一般由几个原因:1是本身的先天素质决定,身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良,即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3,其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病,可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下,为了健康。如果不是后面两个方面的问题的话,尽量保持放松的精神和心态,每天坚持吃鸡蛋喝牛奶,还有适量运动锻炼,不要为了短期增肥去吃高热量的垃圾食品,个人认为良好的精神状况最重要,对饮食习惯和身体健康特别重要。
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