你好，很荣幸能帮到你！建议服用自然之宝叶酸营养片主要原料；磷酸氢钙、植物纤维素、麦芽糊精、植物硬脂酸、交联羧甲基纤维素、二氧化硅、植物硬脂酸镁、叶酸。主要作用；降低新生儿先天缺陷的发生几率，保护心脑血管、维持乳腺健康。用法用量；成人每日1-2片，建议随餐食用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。希望这些能帮助到你，祝你早日康复！