你好，以你上述的情况来看，很有可能是体内维生素的缺乏引起的，所以对于你上述的症状，平时要多注意饮食，同时可以使用简亭复合多维片含多种维生素，矿物质及微量元素，补充机体多种维生素。 每日2次，每次2片。温水送服。希望我的回答能够帮的到你！