你好，乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。建议你使用有疏肝活血，软坚散结疗效的乳核内消液(同仁堂) ，用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。建议饮食上宜食清淡食物，.宜食行气散结之品，宜食富含纤维素的蔬菜！希望可以帮助到你！