你好，应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。建议使用鼻炎片，它祛风宣肺，清热解毒。用于急、慢性鼻炎风热蕴肺证，症见鼻塞、流涕、发热、头痛，口服。一次2片，一日3次。希望可以帮助你，祝早日康复！