专家问答
总是学不会跳绳,有什么办法可以学会的吗?
17
2016-01-01 06:41
病情描述
因为手脚不协调的原因,我学跳绳总是好难,有什么诀窍吗?
医生建议:2016-01-01 06:41
专家问答健客医生
跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动,而是手腕在灵活的转动跳绳,这样跳的时间长,也不容易累。还可以做做别的运动练习手脚协调性,学跳绳也会更快。
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部