专家问答
女朋友在学校宿舍天天做噩梦在家在我这就
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2014-03-12 17:39
病情描述
我想请问一下,女朋友在学校宿舍天天做噩梦在家在我这就
医生建议:2014-03-12 17:40
专家问答叶医生
你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动,忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
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