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我是48岁的人了，请问有什么办法可以延缓更年轻吗

女48岁

2014-03-12 14:58

病情描述

你好，我是48岁的人了，请问有什么办法可以延缓更年轻吗，谢谢

医生建议：2014-03-12 15:03

健客医生

你好，建议使用小麦胚芽油有助提高生育能力，调节内分泌，淡斑以及延缓更年期，保护血管，提高免疫。每日2次，每次1-2粒。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，祝你生活愉快.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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